連敗

二日連続で-6k減。そして強風のためランは休みで飲んで寝る。
体重増は間違いない。

エヴァ
投資　-6k
投資　-6k
回収　0
通算　-216k

ひさびさに当たり

強風の中、買い物に。ついでにもし台が空いてたらってことでパチンコ屋に寄ったら台が一つだけ空いていた。すかさず座ってやったら4kで単発当たり。その後、チャンスタイムで引き戻し単発。さらにチャンスタイムで引き戻して単発。3箱でたのでそこで撤退。
最初は5分のミッション中にモニター予告でシンジとレイが出て暴走突入。
チャンスタイム中に3分のミッションに突入でレイ背景で当たり。
チャンスタイム2度目はキール予告→レイ背景→ロンギヌス→ゼルエルで初号機勝利。
しかし今日行った店は3円だった。隣の店は4円なのに！！

運動は右膝の痛みのため休養。

投資　4k
回収　12.5k
収支　+8.5k
通算　-204k

故障か

昨夜深夜にランして寝不足だったがランを強行。
西葛西まで行く途中に右膝に痛みが！急に来た。かなり重症な予感。200kmランに赤信号だ。

そして久々に行った西葛西で5kを消失。まわりも全然出てなかった。もうあの店はだめだ。

本日の体重　54.9kg

エヴァ
投資　5k
回収　0
通算　-212.5k

目標達成

今日は深夜まで仕事でその後ラン。月間200kmは外せないため午前1時過ぎまでかかって10km。
そして体重は54.3kgに。1kmのペースも4分40秒はアベレージで行けそうな感じ。フルで3時間20分を切れるか！？ここが踏ん張りどころ。

本日の体重　54.3kg

そしてwiiフィットの目標体重をターゲットのその日に見事達成。この減量のスケジュールは我ながら外さないなあ。出張中に一度走ったのが効いている。あれがなかったら達成はできなかったに違いない。

54.5kg

ついに54.5kgに。本日の15kmのランにて達成。
2月は出張もあったし雪も降ったので現在まで94km。
残りで106kmランして月間200kmは死守したい。

本日の体重　54.5kg

そういえば昨日は寒さに負けてランは休み。
さらにパチンコで2.5kで単発が当たったが全部飲まれて結局3k消失。

エヴァ
投資　3k
回収　0 (予告→せめて人間らしくで単機迎撃で当たるも飲まれる）
通算　-207.5k

マレーシア出張

マレーシアのペナン、クアラルンプールに出張から昨日帰国。行く前日の先週月曜日は実家までランで27kmを走破。でも2時間30分というスローペース。途中信号とかあるのでやむを得ない。
そしてマレーシアでも1度だけ10kmを走る。

クアラルンプールのペトロナスタワー。外から眺めただけ。中は低層階はショッピングモール。

そして今日は帰国後の初ランを東京マラソンを見てから行う。
1kmを平均4分30秒前後で10km走れたのでまあまあ。

本日の体重　55.0kg

出張中は食べて飲んでいたのに体重は増えていなかった。
よかった〜。あと1ヶ月で200kmは走っておきたい。
特に長い距離。できれば次の週末に40kmにトライしておきたい。

アホらしくなった

今日は夜パチンコで26kの敗北。なぜやめられないのか。
来週は出張なのでどうせできないし。しばらくお休みだ。
やはり1箱分。Maxは5000円でやめないと。

昨日はモーニングパチンコで-25k。

今日は10kmランしたが2日間走らなかったうえに
食べていたので増量。でも体脂肪率は17.1%といい数字。

本日の体重　56.1kg

エヴァ
投資　25k
回収　0

パトリオット？
投資　1k
回収　0

通算　-204.5k
ついに200K突破。

久々に

会社帰りのパチンコでシンジの「お手本みせてやるよ」から６連チャン。昇格ばかりでいい感じだった！

投資　2.5k

回収　33.5k

収支　+31k

通算　-154.5k

54kg台へ

ついに本日のランで54kg台に突入。来週はマレーシアに出張なのでここはがんばりどころ。週末晴れていたら実家まで30kmランを敢行だ！

本日の体重　54.6kg

パチンコはナシ。

また雪

今日走れれば54kg台突入だったのに残念ながら雪。
なのでランはお休み。

今日は髪を切って、その近所でパチンコを...
エヴァを導入したまさにその日だったようなので1万つぎ込んでしまった。
9000円の時に5分のミッション中に突発当たりで一箱でたけどそれだけ。残念。
帰ったらPSPが届いていた。今更ながらエヴァのPSPのゲームをやって盛り上がる予定。

本日の体重　55.3kg

エヴァ
投資　10K
回収　0
通算　-185.5K

-20万が見えてきた。そこまで行ってはダメなような...。

なぜか体重減

中4日あけて久々に10kmラン。
そして体重を量ってみたらなんと減っていた！
酒は飲んだし揚げ物も食べてたのに。昨日に至っては夜カレーライスを食べたのに。
おかげで今日のランはとても軽快だった。

本日の体重　55.4kg

そして西葛西の禁煙フロアで暴走モードに突入。
でも2箱で終わってしまった。閉店間際だったからまあいいか。
暴走モードからの当たりは三機殲滅リーチで初号機が負けてカヲル君が四号機で登場してロンギヌスで勝利。

投資　3.5k
回収　10k
収支　+6.5k
3kの最後で暴走モードになったため+500円せねばならなかった。
しかし、暴走モード中はなかなか当たらなかったなあ。
今日は1024回転はまっている台にあえて挑戦して出たのでよかったー。

通算　-175.5k

やばい

本日も雨のため運動はお休み。これで4日連続休み。
そして平日パチンコで最悪なことが。
847回転から5k使って920ぐらいでやめて帰ろうと思ったけど
なぜかアクエリオンを2kやってしまい、それからさっきのエヴァの台を見たら980回ぐらいで当たってた。どうせ2kやるなら続けておくべきだった。っつってそんなもんか。
平日はやばいのでやらないようにしよう。

エヴァ
投資　5k
回収　0

アクエリオン
投資　2k
回収　0

通算　-182k

雪

飲み会と雪で金、土、日はランもなく飲んでばかり。やばい。
しかも雪が残ってるのでランも思うようにできない予感。

一方、パチンコはトントンな感じ。
近所のところが換金率がよさげなことがわかった。
今まで当たってなかったからよくわからなかった。

2月1日
投資　3.5k
回収　16k
収支　+12.5k
初号機格納庫から3連荘

2月2日
投資　23k (6K+17K)
回収　0
収支　-23k
男の戦い→三機殲滅ではずれ
パターン青→レイ群ではずれ

2月3日
投資　2k
回収　14k
収支　+12k
パターン青→レイ背景→冬月・ゲンドウで「勝ったな」「ああ」→ユニゾンで当たり。
でも3連荘止まり。その後1箱飲まれてから暴走モードで1回当たり。でまた1箱飲まれて終了。

この3日間だと+1.5kうぬぬ。土曜に自制がきかなかったのがでかい。

通算　-175k